KKPJuniorit U14 – U11 junioreiden (2008- 2011) maalivahtien erikoisharjoittelu tapahtuu päsääntöisesti. Sunnuntaisin Jäälihallin jäävuorolla 16:30 – 17:30
Harjoittelussa keskitytään mm.
Lajitekniikat ja -taidot
- Peliasento
- Luistelu / Liikkuminen
- Perustorjunnat
- Mailankäsittely
- Sijoittuminen
Pelaaminen Maalintekotilanteissa
- Tavallinen laukaus
- Laukaus poikittaisliikkeestä
- Kulmalta nousu
- Laukaus pystysyötöstä
- Laukaus poikittaissyötöstä
- Ohjaus
- Läpiajo
- Maskilaukaus
- Punnerrus maalille
- Rebound
Maalivahtien oheisharjoittelu
- Aktivoivat liikkeet
- Tasapaino ja kehonhallinta
- Keskivartalon lihakset
- Kuntopallo harjoitteet
- Liikkuvuus
- LTM
Maalivahtikoordinaattorit:
Jaakko Kettunen
jaakko.kettunen@kkpjuniorit.fi
Puhelin: 0408250771
Mika Halonen
mika.halonen@kkpjuniorit.fi
Puhelin: 0401203003
